Ինչ կլինի, եթե ամեն օր ուտեք ավոկադո

Ավոկադոն հարուստ է սննդային մանրաթելերով և միանհագեցած ճարպաթթուներով, ինչպիսիք են օլեինաթթուն:

Ավոկադոյի ամենօրյա օգտագործումը բարելավում է աղիների աշխատանքը, նյութափոխանակությունը և իջեցնում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը։

Ամեն օր ավոկադո ուտելու արդյունքում.

1. Կպաշտպանեք սիրտը

2. Կգրանցեք քաշի կորուստ

3. Կնվազեցնեք շաքարախտի ռիսկը

4. Կբարելավեք  տեսողությունը

5. Թարմություն կհաղորդեք մազերին ու մաշկին

Թարգմանությունը՝ infolife.am-ի