Օգտակար

Երեկվա թեյը վտանգավո՞ր է առողջության համար

Երեկվա թեյը վտանգավո՞ր է առողջության համար

 

Թեյի գիտակները և արտադրողները խորհուրդ են տալիս խմել այս ըմպելիքը թարմ եփած վիճակում։ Եվ բանը միայն այն չէ , որ թեյի համն ու բույրն այսպես ավելի լավ են բացահայտվում։

03.06.2025

0
Տոմատի հյութ. օգուտներ ու վնասներ

Տոմատի հյութ. օգուտներ ու վնասներ

 

Լոլիկի հյութը պահպանում է հասուն լոլիկի վիտամիններն ու արժեքավոր հատկությունները , հարուստ է պեկտինով , մանրաթելով , բետա - կարոտինով , B, C վիտամիններով ։ Պարունակում է մագնեզիում , երկաթ , կալցիում և օրգանիզմի համար անհրաժեշտ այլ նյութեր :

30.05.2025

3
Կարմիր լոբու օգուտների եվ վնասների մասին

Կարմիր լոբու օգուտների եվ վնասների մասին

 

Լոբին հեշտությամբ մարսվող սպիտակուց է։ Այն մսի հիանալի այլընտրանք է բուսակերների և պահքի հետևորդների համար։ Կարմիր լոբին պարունակում է մինչև 25% սպիտակուց , որը սննդային արժեքի առումով չի զիջում մսի սպիտակուցին։ Բացի այդ , լոբու սպիտակուցը կլանվում է 70-80%- ով։

30.05.2025

1
Ամենաառողջարար 4 հացահատիկները

Ամենաառողջարար 4 հացահատիկները

 

Այս առողջարար հացահատիկները ձեր սննդակարգում ներառելով՝ կարող եք կանխել առողջական մի շարք խնդիրներ, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները, շաքարախտը, հաստ աղիքի քաղցկեղը, անգամ ասթման ու Ալցհայմերի հիվանդությունը։

29.04.2025

1
Քանի ձու կարելի է ուտել օրական

Քանի ձու կարելի է ուտել օրական

 

Ձուն , հատկապես սպիտակուցը , համարվում է իդեալական մթերք։ Ձվի սպիտակուցը հարուստ է այն   բոլոր անհրաժեշտ ամինաթթուներով , որոնք մեր օրգանիզմն ի վիճակի չէ ինքնուրույն արտադրել :

06.03.2025

4
Հրաժարվե՞լ շաքարից, թե՞ ոչ

Հրաժարվե՞լ շաքարից, թե՞ ոչ

 

  Հնարավո՞ր է ամենօրյա սննդակարգից հանել շաքարավազը : Ինչպե՞ս կազդի այս փոփոխությունը օրգանիզմի վրա : Արդյո՞ք դա կօգնի նիհարել և բարելավել կազմվածքը : Չե՞ն լինի արդյոք բացասական հետևանքներ ։

30.01.2025

11

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Կարմիր աղացած պղպեղի բուժիչ հատկությունները
Առողջություն

Կարմիր աղացած պղպեղի բուժիչ հատկությունները

Բաժանորդագրվել

Գրանցվեք` նորություններ ստանալու համար