Օգտակար

Ինչու առավոտյան խմել կիտրոնով ջուր

Ինչու առավոտյան խմել կիտրոնով ջուր

 

Կիտրոնը հարուստ է վիտամին C- ով և կալիումով։ Այն խթանում է ուղեղի աշխատանքը, նյարդային համակարգը և վերահսկում է արյան ճնշումը : Եթե առավոտյան խմեք կիտրոնով ջուր, ապա կուժեղացնեք ձեր իմունային համակարգը։

27.05.2024

0
Օգնում ենք օրգանիզմին մատների մերսման միջոցով

Օգնում ենք օրգանիզմին մատների մերսման միջոցով

 

Ընդամենը մեկ րոպե պարբերաբար մերսելով մատները՝ դուք կարող եք բարելավել ձեր ներքին օրգանների աշխատանքը և առողջությունը։

11.04.2024

0
Օգտակար հնարքներ խոհանոցում

Օգտակար հնարքներ խոհանոցում

 

Տ նային տնտեսուհիների ՝ տ արիների ընթացքում ձեռք բերած փորձն ու   իմաստությունը օգտակար կարող են լինել բոլորի համար : Իմանալով ընդամենը մի քանի գաղտնիք՝ դուք կարող եք ոչ միայն վարպետորեն եփել, այլև պահ պանել սնունդը շատ երկար:

14.03.2024

0
Փքված աղիները մաքրող սուպեր նախաճաշ ⠀

Փքված աղիները մաքրող սուպեր նախաճաշ ⠀

 

Նախաճաշելով՝ մենք սկսում ենք աշխատեցնել աղիներ ը , ուստի կարևոր է, թե առավոտյան ինչ սնունդ է մտնում ստամոքս։

14.03.2024

0
Ավելի հաճախ գազար ուտելու 5 պատճառ

Ավելի հաճախ գազար ուտելու 5 պատճառ

 

Գազար ը ոչ միայն համեղ, այլև մատչելի և անչափ առողջարար բանջարեղեն է : Այն մարդկությանը հայտնի է դեռ 12-րդ դարից: Գազարն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ, հետևաբար անհրաժետ է այն ավելի հաճախ ներառել սննդակարգում :

02.02.2024

0
6 հետաքրքիր փաստ սննդի մասին

6 հետաքրքիր փաստ սննդի մասին

 

Սնունդը մեր կյանքի ամենակար և որ բաղադրիչներից մեկն է։ Գիտնականները դեռ աշխատում են տարբեր մթերքների ազդեցությունը մեր օրգանիզմի վրա ուսումնասիրելու ուղղությամբ:

02.02.2024

1

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Կարկադեի օգտակար հատկությունները
Օգտակար

Կարկադեի օգտակար հատկությունները

Բաժանորդագրվել

Գրանցվեք` նորություններ ստանալու համար