Օգտակար

Նուշ՝ օգտակար հատկություններ եվ հակացուցումներ

Նուշ՝ օգտակար հատկություններ եվ հակացուցումներ

 

Օ րգանիզմի համար ն ուշի արժեքավոր հատկությունները որոշվում են նրա բաղադրությամբ։ Այն պարունակում է վիտամիններ (A, C, E, B խումբ), հակաօքսիդանտներ, հանքային տարրեր (կալցիումի պարունակությամբ այն գերազանցում է ընկույզի բոլոր տեսակներին), մոնոհագեցած ճարպեր, լինոլաթթու, օմեգա-6 ճարպաթթուներ, սպիտակուցներ և մանրաթելեր:

26.07.2024

5
Սպիտակուցով հարուստ ու առողջարար հավի կրծքամիսը

Սպիտակուցով հարուստ ու առողջարար հավի կրծքամիսը

 

  Հավի   միսը   պարունակում   է   մեծ   քանակությամբ   սպիտակուցներ ,  վիտամիններ   և   հանքանյութեր , բայց այն չարաշահել պետք չէ ։

22.07.2024

3
Ավելի հաճախ կերեք պնդուկ

Ավելի հաճախ կերեք պնդուկ

 

Մի քանի օգտակար տեղեկություն պնդուկի մասին։

22.07.2024

0
Ամենաշատ ցինկը պարունակում է խոզի միսը

Ամենաշատ ցինկը պարունակում է խոզի միսը

 

Կարմիր միսը, ինչպիսիք են տավարի և գառան միսը, բավականին բարձր ցինկի պարունակություն ունեն: Սակայն ռեկորդը պատկանում է անյուղ խոզի մսին։

22.07.2024

1
Դդումն ավելի առողջարար է, քան գազա՞րը

Դդումն ավելի առողջարար է, քան գազա՞րը

 

Դդմի պտղամիսը հարուստ է B խմբի վիտամիններով, C վիտամինով,  E, A, D վիտամիններով։ Պարունակում է կալցիում, կալիում, երկաթ, ֆտոր, ցինկ, պղինձ, ֆոսֆոր։

04.07.2024

0
Ինչու առավոտյան խմել կիտրոնով ջուր

Ինչու առավոտյան խմել կիտրոնով ջուր

 

Կիտրոնը հարուստ է վիտամին C- ով և կալիումով։ Այն խթանում է ուղեղի աշխատանքը, նյարդային համակարգը և վերահսկում է արյան ճնշումը : Եթե առավոտյան խմեք կիտրոնով ջուր, ապա կուժեղացնեք ձեր իմունային համակարգը։

27.05.2024

1

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Կարմիր աղացած պղպեղի բուժիչ հատկությունները
Առողջություն

Կարմիր աղացած պղպեղի բուժիչ հատկությունները

Բաժանորդագրվել

Գրանցվեք` նորություններ ստանալու համար