Ամենաթարմ
Օգտակար
26.07.2024
Օրգանիզմի համար նուշի արժեքավոր հատկությունները որոշվում են նրա բաղադրությամբ։ Այն պարունակում է վիտամիններ (A, C, E, B խումբ), հակաօքսիդանտներ, հանքային տարրեր (կալցիումի պարունակությամբ այն գերազանցում է ընկույզի բոլոր տեսակներին), մոնոհագեցած ճարպեր, լինոլաթթու, օմեգա-6 ճարպաթթուներ, սպիտակուցներ և մանրաթելեր:
Խաղողը՝ հակաօքսիդանտների հիմնական աղբյուր
Խաղողը հարուստ է վիտամիններով , միկրոտարրերով , ամինաթթուներով , բջջանյութով , ինչպես նաև զանազան ֆերմենտներով և եթերայուղերով։
12.09.2024
0Նուռ ուտելու 5 պատճառ
Ն ուռն անվանում են « աստվածների սնունդ » ։ Այն ոչ միայն ամրապնդում է առողջությունը , այլև կանխում է մի շարք հիվանդություններ։
12.09.2024
0Սալորաչրի օգտակար հատկությունները
Սալորաչրի պատմությունը սկսվում է մ.թ.ա 6-րդ դարում, երբ եգիպտացիները նկատեցին, որ որոշ մրգեր չեն փչանում արևի տակ, այլ պարզապես չորանում են՝ պահպանելով արժեքավոր հատկությունները, վիտամինային և հանքային բաղադրությունը ։
13.08.2024
0