6 բան, որ ծնողները չպետք է ասեն դուստրերին
22.09.2022
Ցավոտ հիշողություններից ազատվելն ուղղակի անհրաժեշտ է, թեև գործնականում դա այնքան էլ հեշտ չէ:
1) Ընդունեք իրականությունը
Մի հերքեք ցավալի հիշողությունները:
2) Թույլ
տվեք նոր երևույթներ մտնեն ձեր
կյանք
Փոփոխությունը միշտ վախ է առաջացնում, հատկապես, երբ մենք պատկերացում չունենք, թե ինչ է մեզ սպասվում: Սա է պատճառներից մեկը, թե ինչու ենք այդքան կառչում անցյալի հիշողություններից: Անցանկալի էմոցիաները հեռացնելու փոխարեն, թույլ տվեք դրականը մտնի ձեր կյանք:
3) Կենտրոնացեք ձեր ցանկությունների վրա
Սեփական սխալները մտովի վերարտադրելը և անցյալի մասին անընդհատ հիշելը մեզ միայն վրդովեցնում է: «Այո» ասեք անհանգստությանը, մեղքի զգացումին և այլ բացասական մտքերին: Ընդունեք դրանք և կկարողանաք ազատվել դրանց ազդեցությունից։ Հետո պատկերացրեք, թե ինչպիսին կուզենայիք տեսնել ձեր կյանքը։
Թարգմանությունը՝ infolife.am-ի
15.03.2023 Դիտված : 325
21.02.2023 Դիտված : 312
17.02.2023 Դիտված : 282
13.02.2023 Դիտված : 280