Ձեր խոհանոցի հակամակաբույծ մթերքները

Օգտագործեք այս մթերքները ձեր սննդակարգում և կտեսնեք  ազդեցությունը։

Դդմի սերմեր՝ օրական 10 հատ։

Գազար - կարելի է օգտագործել հյութի տեսքով։ Բացի մակաբույծների դեմ պայքարելուց, այն ձեզ շատ վիտամիններ և բջջանյութ կապահովի։

Բրոկկոլի- բրոկոլիում պարունակվող թիոլը հիանալի հակամակաբույծ ազդեցություն ունի։ Կարելի է ուտել հում վիճակում։

Պղպեղ – արդյունավետ է ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացրած վիճակում:

Կիտրոնը ոչ միայն հակամակաբույծ է, այլև հակամանրէային։ Արժեքավոր է ոչ միայն միջուկը, այլ նաև կեղևը։

Սխտոր՝ օրական մեկ պճեղը բավական է մակաբույծներից ազատվելու համար:

Թարգմանությունը՝ Infolife.am-ի