Ի՞նչ կլինի, եթե ամբողջությամբ հրաժարվեք սուրճից

Եթե ​​զգում եք, որ արդեն ունեք անառողջ կախվածություն սուրճից, ապա ժամանակն է  դրանից հրաժարվելու։


 

Ամենադժվարը առաջին երկու օրերն են։ Հոգնածություն, գլխացավ, դյուրագրգռություն, փորկապություն՝ այս ամենը սպասվում է սուրճից հրաժարվող մարդկանց։ Եթե ​​դա ձեզ համար անտանելի է, ապա կարող եք ձեզ թույլ տալ մի քանի կում սուրճ։


Մեկ շաբաթ անց ամեն ինչ շատ ավելի լավ է դառնում: Գլխացավ ու անքնություն
ը  կվերանան, կմնա միայն հոգնածությունը։


Մոտ մեկ ամիս ձեզնից կպահանջվի, որպեսզի ձեր օրգանիզմը հրաժեշտ տա կոֆեինին՝ որպես նյարդային համակարգի խթանիչ: Դուք
կսկսեք թուլություն զգալ, երբ իսկապես հոգնած կլինեք և կկարողանաք լիարժեք հանգստանալ:


Վեց ամսից բոլոր
ռեցեպտորները կվերականգնվեն։ Քունը, հոգեկան առողջությունը և մարսողությունը կվերադառնան այն վիճակին, որում գտնվում էիք նախքան կոֆեինից կախվածություն ձեռք բերելը:


Այնպես
որ վստահաբար դիմեք ռիսկի:

 

Թարգմանությունը՝ infolife.am-ի

0

TAG: Օգտակար, սուրճ, հոգնածություն, գլխացավ, սթրես

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Կարկադեի օգտակար հատկությունները
Օգտակար

Կարկադեի օգտակար հատկությունները