Մսից հրաժարվելը երկարացնու՞մ է կյանքը

Վիճակագրության համաձայն, բուսակերները մի փոքր ավելի երկար են ապրում, քան միս ուտողները:

Մի մոռացեք, որ միսը պարունակում է մեր օրգանիզմի համար կարևոր սպիտակուցներ։ Սակայն ճարպային կարմիր մսի (տավարի, խոզի, գառան) չափից ավելի օգտագործումը կարող է իսկապես բարձրացնել խոլեստերինի մակարդակը և մեծացնել սրտանոթային հիվանդությունների հավանականությունը:

Լուծում. Կարմիր միս կերեք շաբաթական 2 անգամից ոչ ավել և մի անտեսեք սպիտակ միսը՝ թռչնամիսն ու ձուկը։

Թարգմանությունը՝ Infolife.am-ի