Չհանգստացնող քունը՝ քնի ապնոեի ախտանիշ
30.11.2022
Ո՞վ կմտածեր, որ այս հասարակ բույսը, որը գրեթե միշտ կա մեր սեղանին, ունի իսկական բուժիչ ուժ։
Կանաչ սոխը հարուստ է վիտամիններով՝ հատկապես վիտամին C, A, և K։ Այն պարունակում է երկաթ, կալցիում, ֆոսֆոր ու հակաօքսիդանտներ։ Վիտամին C-ի բարձր պարունակությունը
օգնում
է
բարձրացնել
իմունիտետը,
պայքարել
մրսածության,
գրիպի
և
վիրուսների
դեմ։
Կանաչ
սոխը
նպաստում
է
խոլեստերինի,
սրտի
հիվանդությունների
ռիսկի
նվազեցմանը, բարելավում է արյան շրջանառությունը։ Դրա հակաբորբոքային հատկությունները պաշտպանում
են
արյան
անոթները
վնասներից։
Ազատ ռադիկալների դեմ պայքարող նյութերը, ինչպիսիսն է կվերցետինը, պաշտպանում են ուղեղը, սիրտը և այլ հյուսվածքները իշեմիայց առաջացած վնասվածքներից, տոքսիններից և օքսիդատիվ սթրեսի հանգեցնող այլ գործոններից, օգնում են պահպանել ուղեղն առողջ։ Հետևաբար կանաչ սոխը կարող է օգնել նվազեցնել հիշողության կորուստը և կանխել տարիքային նյարդաբանական հիվանդությունները։
Բազմաթիվ
հետազոտություններ
ցույց
են
տվել,
որ
կանաչ
սոխն
օգնում
է
մարսողությանը,
բարելավում
աղիների
աշխատանքը,
օգնում
է
փքվածության
ու
մարսողական
խնդիրների
դեպքում,
ունի
բնական
դետոքսիկացիոն
ազդեցություն։
Կանաչ
սոխը
հզոր
հակաբակտերիալ
և
հակասնկային
ազդեցություն
միջոց
է,
որն
ավելի
օգտակար
է
թարմ
վիճակում։
Հիշեք, երբեմն ամենահզոր դեղամիջոցները հենց մեր սեղանին են։ Մի մոռացեք բաժանորդագրվել, եթե հետաքրքիր են նման թեմաները, ու գրեք մեկնաբանություններում՝ դուք ինչ հետաքրքիր փաստեր գիտեք կանաչ սոխի մասին։
15.03.2023 Դիտված : 981
21.02.2023 Դիտված : 911
13.02.2023 Դիտված : 900
17.02.2023 Դիտված : 808