Ինչու առավոտյան խմել կիտրոնով ջուր

Կիտրոնը հարուստ է վիտամին C-ով և կալիումով։ Այն խթանում է ուղեղի աշխատանքը, նյարդային համակարգը և վերահսկում է արյան ճնշումը: Եթե առավոտյան խմեք կիտրոնով ջուր, ապա կուժեղացնեք ձեր իմունային համակարգը։


 

Ըմպելիքը կհավասարակշռի օրգանիզմում  PH բալանսը։ Կիտրոնի հյութը պարունակում է պեկտին, որն օգնում է օրգանիզմին պայքարել քաղցի դեմ։ Բացի այդ, ապացուցվել է, որ մարդիկ, ովքեր պահպանում են ալկալային դիետան, շատ ավելի արագ են նիհարում:


Կիտրոնով
ջուրը նաև մաքրում է արյունը, իջեցնում է արյան ճնշումը, նոսրացնում է միզաթթուն, որը կուտակվելիս հանգեցնում է հոդացավերի և հոդատապի, նվազեցնում է լորձը օրգանիզմում, այրում է ճարպերը՝ օրգանիզմին հաղորդելով լրացուցիչ տոնուս։


Թարգմանությունը՝
infolife.am-ի

0

TAG: Օգտակար, կիտրոնաջուր, կալիում, ճնշում, PH բալանս

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Կարկադեի օգտակար հատկությունները
Օգտակար

Կարկադեի օգտակար հատկությունները