Ինչու առավոտյան խմել կիտրոնով ջուր

Կիտրոնը հարուստ է վիտամին C-ով և կալիումով։ Այն խթանում է ուղեղի աշխատանքը, նյարդային համակարգը և վերահսկում է արյան ճնշումը: Եթե առավոտյան խմեք կիտրոնով ջուր, ապա կուժեղացնեք ձեր իմունային համակարգը։

Ըմպելիքը կհավասարակշռի օրգանիզմում  PH բալանսը։ Կիտրոնի հյութը պարունակում է պեկտին, որն օգնում է օրգանիզմին պայքարել քաղցի դեմ։ Բացի այդ, ապացուցվել է, որ մարդիկ, ովքեր պահպանում են ալկալային դիետան, շատ ավելի արագ են նիհարում:

Կիտրոնով ջուրը նաև մաքրում է արյունը, իջեցնում է արյան ճնշումը, նոսրացնում է միզաթթուն, որը կուտակվելիս հանգեցնում է հոդացավերի և հոդատապի, նվազեցնում է լորձը օրգանիզմում, այրում է ճարպերը՝ օրգանիզմին հաղորդելով լրացուցիչ տոնուս։

Թարգմանությունը՝ infolife.am-ի